Hatha Yoga und Faszien - den Tag ausklingen lassen
Für Yoga-Erfahrene Achtsames Yoga - das durch ganz spezielle Übungen das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht.
Ausgewählte Asanas (Yogaübungen)
- fördern Körpergefühl und Sensorik
- halten unser Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil
- können bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienkugel oder Tennisball, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken
| 11 Evenings, 09/05/2024 - 12/05/2024
Thursday, 06:00 PM - 07:30 PM |
| 11 appointment| Do 09/05/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 09/12/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 09/19/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 09/26/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 10/10/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 10/31/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 11/07/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 11/14/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 11/21/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 11/28/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 12/05/2024 06:00 PM - 07:30 PM | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal |
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| | Bärbel Nauerth |
| | 03/24/2001.23 |
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| | Kursgebühr: 88,00 €
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