Für Yoga-Erfahrene Yoga mit Ausrichtung auf Faszien
hält das Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil und widerstandsfähig
fördert Körpergefühl und Sensorik
kann bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
macht Spaß
Sie erlernen ein abwechslungsreiches Yoga, das das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht. Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.
