Gymnastik gegen Arthrose
Kurs IIKursinhalte:
Kräftigung und allgemeine Mobilisation
Dehnübungen
Übungen zur Steigerung der Kraftausdauer
Schulung des Gangbildes
Gleichgewichtsschulung
Beinachsentraining
Alltagsbewegungen
Anleitungen zum selbständigen Üben für Zuhause
Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken.
Termine: 18.11.,25.11.,02.12.,09.12., 16.12.
| 5 Afternoons, 11/18/2024 - 12/16/2024 Monday, weekly, 05:00 PM - 06:00 PM | |||||||||||
5 appointment
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Doris Lenertz , Physiotherapeutin | |||||||||||
| 03/24/2002.32 | |||||||||||
| Kursgebühr: 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
