Mit Spaß an vielfältigen Bewegungsformen, durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie durch Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern wir unsere Vitalität im Alltag. Schwungvoll trainieren wir unsere Reaktionsfähigkeit, steigern unser Wohlbefinden und genießen das Miteinander.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken.