Frühlingskurs in der Natur
Nutzen Sie die "grüne Lunge" als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Waldes für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen welche Trainingsgeräte und Möglichkeiten der Wald zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.
| 5 Tage, 08.04.2024 - 06.05.2024 Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:15 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Sabine Fuchs | |||||||||||
| 24.03.02.13 | |||||||||||
| Kursgebühr: 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)