Hatha Yoga und Faszien - den Tag ausklingen lassen
Für Yoga-Erfahrene Achtsames Yoga - das durch ganz spezielle Übungen das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht.
Ausgewählte Asanas (Yogaübungen)
- fördern Körpergefühl und Sensorik
- halten unser Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil
- können bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienkugel oder Tennisball, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken
| 11 Abende, 04.09.2025 - 27.11.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| 11 Termin(e)| Do 04.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 11.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 18.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 25.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 02.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 09.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 30.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 06.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 13.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 20.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | | Do 27.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal |
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| | Bärbel Nauerth |
| | 25.03.01.31 |
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| | Kursgebühr: 88,00 €
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