Zeit für MICH - Yoga
- den Körper trainieren,
sanft, liebevoll und intensiv
- den Geist beruhigen,
den Augenblick wahrnehmen, die eigene Mitte finden
- ganz tief entspannen,
zur Ruhe kommen, Stress abbauen, neue Kraft schöpfen
Sie erlernen das korrekte, achtsame Üben von Yogastellungen, kräftigen und dehnen Ihre Muskulatur und erfahren Ihren Körper neu.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken
| 6 Vormittage, 10.04.2025 - 26.06.2025 Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
| |||||||||||||
Bärbel Nauerth | |||||||||||||
| 25.03.01.13 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 48,00 € |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)