Hatha Yoga und Faszien - den Tag ausklingen lassen - Folgekurs
Für Yoga-Erfahrene Achtsames Yoga - das durch ganz spezielle Übungen das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht.
Ausgewählte Asanas (Yogaübungen)
- fördern Körpergefühl und Sensorik
- halten unser Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil
- können bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienkugel oder Tennisball, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken
| 10 Abende, 04.04.2024 - 04.07.2024 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| 10 Termin(e)Do 04.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 11.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 18.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Aula | Do 25.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 02.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 16.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 13.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 20.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 27.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal | Do 04.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr | Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal |
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| Bärbel Nauerth |
| 24.03.01.13 |
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| Kursgebühr: 80,00 €
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