Yoga und Faszien - Folgekurs
Für Yoga-ErfahreneYoga mit Ausrichtung auf Faszien
- hält das Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil und widerstandsfähig
- fördert Körpergefühl und Sensorik
- kann bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
- macht Spaß
Sie erlernen ein abwechslungsreiches Yoga, das das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht. Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienrolle, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken.
| 10 Abende, 03.04.2024 - 03.07.2024 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr | |||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Bärbel Nauerth | |||||||||||||||||||||
| 24.03.01.10 | |||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 80,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)