Yoga und Faszien

Für Yoga-Erfahrene
Yoga mit Ausrichtung auf Faszien
  • hält das Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil und widerstandsfähig
  • fördert Körpergefühl und Sensorik
  • kann bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
  • macht Spaß

Sie erlernen ein abwechslungsreiches Yoga, das das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht. Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienrolle, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken.



10 Abende, 17.01.2024 - 20.03.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr10 Abende, 17.01.2024 - 20.03.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr

10 Termin(e)
Mi 17.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 24.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 31.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 07.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 14.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 21.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 28.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 06.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Mi 20.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
Bärbel Nauerth
24.03.01.02
Kursgebühr: 80,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)