BBP + Rückenfit

Für alle Trainings-und Altersstufen geeignet
BBP
Ein effektives und forderndes Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po.

RückenFit
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.


12 Tage, 07.02.2024 - 08.05.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr12 Tage, 07.02.2024 - 08.05.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

12 Termin(e)
Mi 07.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 14.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 21.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 28.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 06.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 13.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 20.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 03.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 10.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 17.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 24.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Mi 08.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
Sabine Fuchs
24.03.02.10
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)