Yoga und Faszien

Für Yoga-Erfahrene
Yoga mit Ausrichtung auf Faszien
  • hält das Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil und widerstandsfähig
  • fördert Körpergefühl und Sensorik
  • kann bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
  • macht Spaß

Sie erlernen ein abwechslungsreiches Yoga, das das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht. Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienrolle, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken.


10 Abende, 07.09.2022, - 23.11.2022,
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Bärbel Nauerth
22.03.01.16
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
60,00 €
Bei Interresse an diesem Kurs melden Sie sich bitte ...
Belegung:

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