Yoga am Vormittag


Die erlernten Yoga-Übungen fördern das Gleichgewicht von Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden.

In Verbindung mit bewusster Atmung werden durch die langsam und konzentriert ausgeführten Bewegungen die Körperhaltung, das Gleichgewichtsgefühl und das Konzentrationsvermögen verbessert.


15 Vormittage, 03.09.2019, - 07.01.2020,
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Petra Wichers
19.03.01.45
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
80,00
Belegung:
 
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