Yoga für Männer


Yogaübungen aus dem Poweryoga und dem Kundaliniyoga eignen sich speziell für ein kraftvolles Männeryoga.
Sie geben dem Körper Energie und beruhigen den Geist. Sie erhöhen die Lungenkapazität, verbessern die statische Ausdauer, Konzentration und Koordination.

Beides gute Voraussetzungen für ein anschließendes Fitnesstraining oder einfach als Ausgleich für die vielseitigen Anforderungen des Alltags.

Yogaübungen für Männer geben Kraft, verbessern die Beweglichkeit und bauen sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene Stress ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte

12 Abende, 12.09.2019, - 12.12.2019,
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Martin Simmet, Sport- und Gymnastiklehrer, Yogaübungsleiter
19.03.01.51
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Grundschulturnhalle
50,00
Belegung:

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