Männergymnastik

Intensives Bewegungstraining für Männer
Mit vielseitigen Funktions- und Kräftigungsübungen wollen wir unsere Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur stärken und so auch unserer Wirbelsäule helfen mobil zu bleiben.
Auch Dehnung und Lockerung kommen nicht zu kurz.
Tipps für ein rückengerechtes Alltags- und Berufsleben begleiten diesen Kurs.

15 Abende, 29.08.2019, - 19.12.2019,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Heike Deschler
19.03.02.23
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Grundschulturnhalle
65,00

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