Auszeit vom Alltag



In diesem Kurs behandeln wir das Thema "Achtsamkeit" mit all seinen Facetten. Wer achtsam lebt, erfährt Selbstwirksamkeit und stellt fest, dass sein Empfinden von Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist. Sie erlernen Techniken, wie Sie den täglichen Gedankenstrom stoppen können und auch in Stress-Situationen handlungsfähig bleiben.

1 Vormittag, 19.10.2019,
Samstag, 10:00 - 13:45 Uhr
1 Termin(e)
Susanne Gerdon, Realschullehrerin - RS plus Kandel und zertifizierte Glückslehrerin (Fritz - Schubert Institut, Heidelberg)
19.03.01.33
Realschule Kandel, Jahnstraße 18, 76870 Kandel
25,00 €
Belegung:
 
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  9. Programm Herbst/Winter 2019