Yoga und Faszien

Für Yoga-Erfahrene
Yoga mit Ausrichtung auf Faszien
  • hält das Bindegewebe geschmeidig und gleichzeitig stabil und widerstandsfähig
  • fördert Körpergefühl und Sensorik
  • kann bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen helfen
  • macht Spaß

Sie erlernen ein bewegtes und abwechslungsreiches Yoga, das das Fasziennetz Ihres Körpers auf allen Ebenen anspricht. Faszien lieben es gedehnt und gestreckt zu werden. Je elastischer sie sind, desto jünger und kraftvoller fühlen wir uns.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienrolle, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken.


18 Abende, 16.01.2019, - 05.06.2019,
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
18 Termin(e)
Bärbel Nauerth
19.03.01.15
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
90,00 €
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Kandel
19.03.01.12 17.01.19
Do
 
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