Power Ganzkörpertraining


Wir lernen, durch effektive Trainingsmethodik unseren Körper zu straffen.

In diesem Kurs findet eine Mischung aus Bauch-Beine-Po-Übungen, Maximalkrafttraining und Kraftausdauerübungen statt.

Mit viel Power und Spaß verbessern wir anhand dieses effektiven Trainings unsere Kondition, fördern unsere Beweglichkeit und straffen unsere Muskulatur.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Turnschuhe
15 Abende, 21.02.2019, - 27.06.2019,
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Claudia Stenger, Aerobic-Trainerin
19.03.02.11
Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
75,00
Belegung:
 
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