Yoga am Abend


Das Erlernen von Yoga-Übungen fördert das Gleichgewicht von Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden. In Verbindung mit bewusster Atmung werden durch die langsam und konzentriert ausgeführten Bewegungen die Körperhaltung, das Gleichgewichtsgefühl und das Konzentrationsvermögen verbessert.
12 Abende, 04.02.2019, - 20.05.2019,
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Martin Simmet, Sport- und Gymnastiklehrer, Yogaübungsleiter
19.03.01.16
Evangelisches Gemeindezentrum, Kirchgasse 4, 76872 Minfeld
60,00

Weitere Veranstaltungen von Martin Simmet

Minfeld
19.03.01.17 04.02.19
Mo
 
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