Seniorengymnastik


Die Teilnehmer erlernen Techniken für ein schonendes Gymnastikprogramm für Senioren/innen, die Freude an der Bewegung haben, im Bewegungsspektrum jedoch funktionell eingeschränkt sind.
Kursinhalte: Förderung der Gelenkbeweglichkeit, Förderung der koordinativen Fähigkeiten, Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates, Gedächtnistraining kombiniert mit verschiedenen Bewegungsformen.
16 Vormittage, 28.01.2019, - 17.06.2019,
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
16 Termin(e)
Gerlinde Pfirrmann
19.03.02.13
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
70,00
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Belegung:

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Gymnastiklehrerin
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