Hatha Yoga

Kurs I
In meinen Kursen werden Übungen erlernt und durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf - und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können.

Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit +  Festigkeit, Dehnnung + Kräftigung, Entspannung + Spannung, Ruhe + Aktivität.

Das Zu-uns-finden, Ruhe/Entspannung + Achtsamkeit werden angestrebt.

15 Abende, 21.08.2018, - 11.12.2018,
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Ulrike Barenthien
18.03.01.39
VHS-Studio, Am Plätzel 1, 76870 Kandel, Dachgeschoss, Gymnastikraum
75,00
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Belegung:

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Kandel
18.03.01.40 21.08.18
Di
 
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  9. Programm Herbst/Winter 2018