Rückenfit am Morgen

Stark und entspannt - kraftvoll und dehnbar !

Die Vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken in Bewegung.

Gezieltes Erlernen und Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker.
Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität der Wirbelsäule.
15 Vormittage, 04.09.2018, - 08.01.2019,
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
15 Termin(e)
Heike Deschler
18.03.02.21
Mundosaal Minfeld, Mundoplatz, 76872 Minfeld
65,00
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