Zeit für MICH - Yoga


- den Körper trainieren,
         sanft, liebevoll und intensiv
- den Geist beruhigen,
         den Augenblick wahrnehmen, die eigene Mitte finden
- ganz tief entspannen,
         zur Ruhe kommen, Stress abbauen, neue Kraft schöpfen

Sie erlernen das korrekte, achtsame Üben von Yogastellungen, kräftigen und dehnen Ihre Muskulatur und erfahren Ihren Körper neu.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken

15 Vormittage, 25.01.2018, - 14.06.2018,
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Bärbel Nauerth
18.03.01.05
Stadthalle, Schulgasse 3, 76870 Kandel, Kultursaal
75,00 €
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