Hatha Yoga - den Tag ausklingen lassen

Für Yoga-Erfahrene
Achtsames, korrektes Praktizieren/Ausführen der erlernten Yoga-Asanas kräftigt unseren Körper, lässt uns zur Ruhe kommen, innere Harmonie finden. Wir dehnen und mobilisieren unsere gesamte Muskulatur, können dadurch Blockaden abbauen, finden zurück zu unserer Lebenskraft und erfahren tiefe Entspannung und das zur Ruhe Kommen der Gedanken.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen und warme Socken

15 Abende, 25.01.2018, - 14.06.2018,
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Bärbel Nauerth
18.03.01.07
VHS-Studio, Am Plätzel 1, 76870 Kandel, Dachgeschoss, Gymnastikraum
75,00 €
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