Power Ganzkörpertraining


Wir lernen, durch effektive Trainingsmethodik unseren Körper zu straffen.

In diesem Kurs findet eine Mischung aus Bauch-Beine-Po-Übungen, Maximalkrafttraining und Kraftausdauerübungen statt.

Mit viel Power und Spaß verbessern wir anhand dieses effektiven Trainings unsere Kondition, fördern unsere Beweglichkeit und straffen unsere Muskulatur.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Turnschuhe
12 Abende, 01.02.2018, - 03.05.2018,
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
Claudia Stenger, Aerobic-Trainerin
18.03.02.07
Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, 76870 Kandel, Gymnastikhalle, 1. OG
60,00
Belegung:
 
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